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美容

  • 影响鞋子舒适性的主要因素

    鞋对人们来说是不可缺少的日常生活用品,随着人类社会的发展,它也由当初单一的保护功能发展为特定环境下人的消费品。作为设计人员,有责任让人们享受在不同环境下,鞋靴给人们带来的功能上的方便,这就要求科学、合理地进影响鞋类产品舒适性的因素主要有五大类:楦型设计、帮样设计、底部件设计、材料的选用及工艺设计。 ...
  • 女人拉伸操 恢复女人气质与身材

    一些身体的拉伸动作,可以让你的气质更挺拔。长期陷在沙发椅里的臀部、慵懒无力的腰部,还有动不动就圆肩驼背的姿态,把气质女孩的魅力减少了一大半。简简单单的几招,完全不需要辅助训练器械,就能完成这套拉伸动作。看看教练的S身材都是怎么来的吧。[L] [/L][/B] [/B][L]一、双臂上举伸直,贴于双耳两侧,双手合十。两腿...
  • 【效验方集锦】褐斑

    褐斑:王某某,女,25岁,自述面部棕褐斑已有3年,曾服活血化瘀中药百余剂无效。1980年3月来诊,嘱用下方调搽。取青嫩柿树叶晒干研细面30克。与白凡士林30克调匀,成雪花膏状。每天临睡时搽于患处,早起洗去,10天为一疗程,隔3天再用。连用3个疗程,棕褐斑全部消退。(《上海中医药杂志》,1982年3期) 来源:...
  • 【效验方集锦】雀斑

    雀斑:仉雁子,33岁,患面部雀斑十余年.用生姜酊(鲜姜50克,去掉杂质洗净,待凉干后装入瓶中,然后加入白酒或50%酒精500毫升,加盖密封浸泡十五天即可)外擦治疗半个月,面部色素逐渐变浅。继续治疗半个月后雀斑完全消退,无其它痕迹。二年后随访未见复发。(《新疆中医药》,1988年第2期 来源:网络 深圳市...
  • 生活中的最佳姿势

    生活中的最佳姿势进食的最佳姿势———站立。站立时人的腹部不会受压,血液通畅无阻,有利于胃肠的消化和吸收。睡眠的最佳姿势———右侧卧位。右侧卧位有利于血液回流入肝赃,减轻肺和纵脯对心脏的压迫,有利于血液的流动。思维的最佳姿势———平卧。乎卧时人体肌肉和神经最为放松,情绪最稳定,心搏最为缓慢,因此脑细胞...
  • 如何养成“吃不胖”的易瘦体质?

    有的人,怎么吃都不胖;有的人,喝口水都会胖。别人吃薯条、炸鸡,喝大可乐,依然纤瘦如昔;而你哪怕只是小抿一口,身上的肉都会唰唰长出来。易胖体质和易瘦体质,差别就有这么大。易胖体质自我检测“以下是几种简单的特征,找出符合你身体状况的选项。1、常常有口干舌燥的感觉。2、尿液少而且颜色偏黄。3、经常有便秘的现...
  • 男人 你的胡子刮对了吗

    1/6刮胡子,恐怕是每个成年男子都少不了的事儿。可是,刮胡子也是有讲究的。如果操作不当、时间不对,刮出来的胡子可能既不好看,又伤皮肤。那么,究竟刮胡子有哪些讲究呢?2/6早起别急着刮胡子 大早上起来就刮胡子,可能效果不太好哦。可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子,才能保持一天的面部清洁。...
  • 这4种男性体型的穿搭诀窍原来大不同 

    今天我们不谈流行,让我们回归到最根本的穿搭原则,依你的体型来挑选合这的衣服。不管平常有没有在健身,都会有身体比例上的困扰,例如上半身过壮、肩膀太窄、腰太细、竹竿腿、啤酒肚等等,这次就以男生最常看到的四种体型,来解析合适和NG单品!▼正方形这种体型经常出现再又高又瘦的人身上,较窄的肩膀与腰部、臀部同宽,...
  • 四大反常运动让你更健康

    你知道什么简单的运动可以创造健康奇迹吗?来看看小编为你整理的四个反常运动创造健康的资料吧。     推荐阅读:超简单运动 成就挺拔男人 雨中行――负氧离子大吸收   选择在雨中走路不是为了追求浪漫,而是因为它特殊的健身功效。和晴天相比,下雨时空气中含有大量的负氧离子,它们有空气维生素的美誉,令人备感清新...
  • 牙膏竟然是老年斑的克星

    人上七老八十,脸上手背上,后背上,相继会出现老年斑,色彩由淡黄逐渐变黄褐色。由小变大,有的像黄豆粒大,用手指摸着有高出皮肤的感觉。这里介绍一个行之有效的单方,不妨一试。配方;康齿灵牙膏1支。用法;每晚睡前抹一次,第二天早晨洗掉。疗效;三天后见到黄褐斑萎缩,褐色变淡黄,10天左右,黄褐斑表面脱掉一层皮屑...
  • 健脑手指操

    《健脑手指操》http://www.tudou.com/programs/view/2SaozBQVp3c/1——16节1 握拳运动;2 握爪运动;3 分指运动;4 数指运动;5 屈指运动;6 碰指运动;7弹指运动;8 弯指运动;9 立指运动;10 反掌运动;11 击掌运动;12 勾指运动;13 扇指运动;14 扣指运动;15交指运动;16反交运动。《健脑手指操》1.反交运动 扣指运动 ...
  • 熬夜后的实用小窍门,皮肤枯黄和黑眼圈都滚蛋

    身边的闺蜜包括我自己都是经常熬夜,每次熬夜后都是皮肤黯淡的没法看了、黑眼圈也都暴露出来了,别说第二天有个约会什么的,就是正常上班都觉得实在太尴尬...于是我整理了一些熬夜后去眼袋的小窍门,和大家一起分享!肌肤问题一:肌肤黯淡熬夜会让皮肤的水分和营养过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱,尤其是频繁的熬夜...
  • 强壮动功充实真气、打通中脉

    藏密真言强壮功,是用特殊真言产生强壮、硬功的修持法。它和流传于世的其他硬气功比较,有简单易行,健身强体见效快,不论身体强弱均可修炼等特点。不论是一时的强身治病需要还是终生修炼,不论是做入门之初的功法还是深造之法,皆可修持。方法如下:时间:早中晚皆可,面对太阳为宜。 1、站立,两腿叉开,以舒适有力为度,...
  • 茯苓霜美容佳品祛斑增白

    作者:黄 芳编辑 / 赵馨 ⊙ 校对/ 段瑞《红楼梦》第60回《茉莉粉替去蔷薇硝,玫瑰露引出茯苓霜》中所谓茯苓霜,其实是把新鲜茯苓打成粉,脱水风干之后留下的霜状结晶物质。《红楼梦》里的茯苓霜来自广东,是当时广东的官员送给贾府女眷的礼物,根据书中描述,这些茯苓霜总共也不过几小篓,这么珍贵,它到底好在哪儿呢?茯苓...
  • 动动手指便能拯救你的下半身

    动动手指便能拯救你的下半身 生活在繁华都市里的我们,久坐且缺乏运动使我们失去了下半身的美丽。凸出的小腹、渐粗的双腿、臃肿的臀部,无可奈何的改变让我们成为了真正的“半身美女”!谁来拯救?健身、运动、减肥?也许你还在苦闷无处可寻的时间和精力。其实,动动手指,便能拯救自己! “吃”出一个性感翘臀 除了改善不...
  • 穿紧身牛仔裤的美女,整体看起来十分靓丽多彩!

    牛仔裤正在拉动腿部,使腿部更加纤细,这样的穿着真是追赶街头潮流,不规则的裁剪和简单的T恤使年轻人的呼吸更加强烈,细腻的女性味,宽松的小肚皮让你看起来更有趣。眼睛,呈现出婀娜多姿的魅力。选用高质量的可洗牛仔布只需要腿部的厚实,时尚和质感就充满了无形的魅力和气质。这条裤子的设计不仅薄,而且显示了女神的魅...
  • 意拳 大成拳 站桩功

    意拳 大成拳 站桩功  一门拳学在特定历史时期内的命名必然带有其时代赋予的深深烙印。  本世纪武术史上具有划时代意义的大宗师王芗斋先生,其毕生拳道实践所放射出的光辉是耀眼夺目的,回顾他的一生有助于我们认识大成拳在各个特殊历史时期的拳名及侧重点。  二十年代中期。旅居上海的王芗斋先生已经足迹遍及大江南北...
  • 元气满满的牛仔裤搭配,穿出纤细腿部曲线,增添女神气质!

    随心就能所欲 昨天05:25 元气满满的牛仔裤搭配,穿出纤细腿部曲线,增添女神气质,设计风格给人以时尚潮流的感觉,穿着的时尚女神让人看着十分的舒服自在,牛仔装扮那酷酷的感觉成为时尚美女的最爱,让臃肿的身材也可以穿出精致的时尚感,尽显时尚高挑的女神气质,这条特别是腰部中间的丝带随意一搭就很惬,充满了闪亮的品...
  • 眼霜配方:

    桃胶50克,皂角米100克,蜂蜜250克,养水5斤,环保酵素50ml。发酵六个月。桃胶不仅可以美容养颜,减肥效果也很棒!桃胶不仅仅是养颜,而且还可以帮助我们]减肥瘦身、排出体内油脂等瘦身作用。桃胶可以与其他食物搭配食用,达到事倍功半的养生效果和减肥功效,比如蜂蜜、皂角米、木瓜雪莲子、银耳、雪梨、紫薯、芒果、西洋参等...
  • 防晒,你了解多少

    阳光是宇宙万物赖以生存的要素。但是你知道吗?阳光中的紫外线可能会伤害我们的皮肤。这是为什么呢?认识紫外线日光中的紫外线光谱是在100~400nm波长范围,可分为3个波段,即波长为100~290nm的短波紫外线(UVC)、波长为290~320nm的中波紫外线(UVB)和波长为320~400nm的长波紫外线(UVA)。不同波长的紫外线,穿透皮肤...
  • 两肾、命门及其太极练法(六)锻炼两肾及命门的小功法

    小功法介绍一个小功法  为配合前面所讲的内容,向读者朋友介绍一个小功法,用来对两肾及命门进行锻炼。  方法简介如下。   (一)身体自然站立,左脚向左开步,两脚距离与肩同宽或略宽。按照太极拳套路习练时预备式的技术要求,调整好身体的状态。  (二)随着意念前引,以腕领臂徐徐向前上方弧形上搠腕与肩平,手指自然...
  • 男女通用,无需任何器械!塑造人鱼线,宿舍家里最适合了!

    要狂虐腹!在家里、宿舍、户外都可以做的无器械健身。每个动作15-25次*3组,最后的“平板支撑”1-2min*3组。已有100万人成功练就人鱼线!坚持一个月,男人健身,女人美体,你将看到不一样的自己。00收藏分享
  • 两肾、命门及其太极练法(三)对“气”及其特点的粗浅解释

    气对“气”及其特点的粗浅解释  人们常说,精、气、神是人身三宝。三者既各有所司,又相互化生。一般来讲,“精”是指精微有用的物质,是人体生命活动的物质基础;“气”是人体生命活动的动力,气的运动一旦停止,就意味着生命的终结。将“精”转化为“气”,增强生命活力,这对人体健康有着重要的意义。为此,人们常常采...
  • 为什么女性做不了引体向上?

    不管是中学的体育课,还是健身房里——你应该都见过男生们在奋力的做引体向上。但是,很多身体健康的人,尤其是女性,甚至一个引体向上都完成不了。这到底是为什么呢?为了搞清楚引体向上到底和身体健康的程度有多大关系,来自美国俄亥俄州戴顿大学(Univ of Dayton)的研究者们找来了17名体重正常的女性——这17名女性都是...
  • 最强龙拳3式!动态教学,学会只需一招就可将敌人击倒!

    武术形态是多位一体的,宗教、教育、娱乐常常是交织在一起的。人们在狩猎、战争之前或之后,都要进行祭祀活动,在这些活动中,武舞是最主要的项目,他们以场面宏大的武舞或激发人的战斗意志,使部落的子民勇敢杀敌;或宣泄人们丰收的喜悦;或祈求上天保佑平安,以求风调雨顺。武术的内容丰富,种类颇多。按武术的运动形式一...